在河(hé )北省张家口市的国家级贫困村(🐌)玉狗梁,这里年(🕟)轻人都外出打工谋生,村里(lǐ )只剩下100来位留(liú )守老人和妇女(🌫),大多身患疾(🌗)病。影片讲(🚤)述了在校老师卢(lú )文正(zhèng )响(🛍)应(🎡)国(guó )家号召(🙍)到玉狗梁村(cūn )担任书记,带领村内病弱(ruò )的老人和(hé )妇女练起了瑜伽,提高村民身体素(🚢)质,号召各家各户(📯)开始种(zhǒng )植藜(lí )麦(🔢),虽然过程中发生了很多啼(tí )笑皆非的故(🏂)事,但玉狗梁村最终(🙉)摘下了贫(pín )(⏰)困帽子,成为了(le )远近(🚻)闻名的(⛳)“中国瑜(yú )伽第(dì )一村”。